我々の生存は決して偶然だけではない。我々の先祖全員が何世代にもわたり、生きのびるための正しい行動を取った証であると、まず著者は断言する。
シリーズ累計100万部突破。児童文学作家の協力を得て読み易さに重きを置き、世界的ベストセラー「ストレス脳」を10代向けに執筆。本国スウェーデンでは4000の学校に配布され、著者の影響力が窺い知れる。各章ごとの「コラム」と【ポイント】による要約解説は、若年層に限らず世代をこえて有り難い。
精神科医・脳科学の観点から現代人のメンタルに焦点を当て、感情とストレス、ＳＮＳとの距離感、ゲノム解読や脳の作用など多岐にわたり解説する。
